lunes, 27 de febrero de 2012

Etiquetado de los cosméticos



Hoy os voy a hablar del significado de algunos de los símbolos que nos ponen en las etiquetas de los productos de cosmética:

  •  PAO (period after opening): indica la fecha de caducidad o el periodo en el que el fabricante garantiza la eficacia del producto una vez abierto. En la foto vemos “12M” equivaldría a 12 Meses, la M son meses. Si el plazo es superior a 36 meses no es obligatorio indicarlo.

  •  Mano señalando un libro abierto: esta remite al consumidor al listado de ingredientes que figurará en una etiqueta, nota, banda o tarjeta adjunta. Se emplea cuando no es posible que los ingredientes figuren en elembalaje.
  • Las letras CE: la colocación del Marcado CE indica la conformidad del producto con todas las Directivas aplicables en la Unión Europea.
  • Letra épsilon invertida: aparece únicamente en los aerosoles y es indicador del contenido del envase. De esta forma acreditan cumplir con las especificaciones indicadas en la legislación de aerosoles. 
  • Símbolo de la Tierra: aparece también en aerosoles, indica que el producto ha sido formulado con un propelente no perjudicial para el medio ambiente.
  • Contenido efectivoindica que el producto cumple con las normas del RD 723/1988 de controles estadísticos, inspecciones y control de envasado. Se coloca al lado de la cantidad nominal, que es la que te dice cuanto producto contiene el envase.
  • Punto verde o ecoembes: el producto pertenece a un sistema integrado de gestión para la recogida selectiva y recuperación de envases para su posterior reciclado (SIGRE).
  • Tipo de envase: nos indica del material que está hecho el envase y que se puede reciclar. Se puede presentar en símbolos o en letras: 

    1. PET- Polietileno Terftalato
    2. PEAD- Polietileno de Alta Densidad.
    3. PVC- Poli- Cloruro de Vinilo
    4. PEBD- Polietileno de Baja Densidad
    5. PP- Polipropileno
    6. PS- Poliestireno.
    7. Otros

  • No testado en animales: Las marcas que no prueban sus productos en animales tienen escrito en algún sitio que no lo hacen, o tienen alguno de estos símbolos.

Estos son los más comunes, si tenéis algún producto que aparezca otro símbolo y me queréis preguntar me lo dejáis en los comentarios y os contestaré lo más rápido posible.
Espero que os sirva.








martes, 21 de febrero de 2012

Aceite de onagra

Onagra_oil

Hoy os voy a hablar del aceite de onagra y sus propiedades terapéuticas

Se conoce también como prímula, hierba del burro o primavera de noche. Es una planta silvestre, originaria de Estados Unidos, fue llevada por los europeos a Europa en el siglo XVII. Los antiguos americanos de esa época ya la usaban en forma de infusiones para tratar trastornos asmáticos o para curar heridas.

Actualmente su uso es especialmente en forma de aceite, el cual se obtiene de sus semillas, unos granos rojizos contenidos en la flor, mediante la técnica de presión en frío. Al igual que el aceite de semillas de grosellas negras o el aceite de borraja, el aceite de onagra contiene ácido gama linolénico (AGL), un ácido graso que se convierte en el organismo en una sustancia similar a una hormona llamada prostaglandina E1 (PGE1).

Su acción terapéutica es por su alto contenido en omega 6, importante para la vida celular. Contiene dosis suficientes de ácido gamma-linolénico, aceite que los demás aceites vegetales no poseen, ya que solo tienen ácido linoleíco. Este aceite también contiene otros ácidos  grasos esenciales para el organismo.

Propiedades terapéuticas

  • Tiene acción vasodilatadora por lo que es muy recomendado para problemas cardíacos.
  • Recomendado para hipertensos y como anticoagulante.
  • Reduce los riesgos de trombosis.
  • Ayuda a descender los niveles de colesterol, lo que lo convierte en aliado en la lucha contra la arteroesclerosis, sobrepeso, alivia los problemas de próstata, y mejora el sistema inmunológico.
  • Este aceite impide el avance de enfermedades degenerativas como la artritis, la artrosis, y hasta la esclerosis múltiple, ya que frena los procesos inflamatorios.
  • Reduce los síndromes premenstruales.
  • Mejora considerablemente el síndrome de ovarios poliquísticos.
  • Puede ser efectivo para reducir los quistes en los ovarios.
  • Ayuda a la ovulación y regula los ciclos menstruales.
  • En el caso de los niños hiperactivos, es un gran aliado en su tratamiento.
  • En caso de afecciones de la piel es de gran utilidad, aunque debe no excederse con las dosis que debe ser de más de 0,5 gramos por kilo de peso al día.
  • Muy eficaz en su uso externo para combatir la caspa, el acné, y como hidratante cutáneo.

 

Ya veis que es muy bueno para el organismo, os animo a que lo probéis y contrastéis los resultados en vuestro cuerpo.

Lo podéis encontrar encontrar en las farmacias o tiendas naturistas en cápsulas.

Espero que os haya servido y si tenéis alguna pregunta o queréis compartir vuestra experiencia con el producto, me lo dejáis en los comentarios.

jueves, 9 de febrero de 2012

Zumos y batidos

Zumo
Los zumos y batidos de fruta natural brindan beneficios curativos además de ser deliciosos, son tónicos naturales y ofrecen una manera segura y barata de estimular la digestión, de alentar el sistema inmune y de animar la eliminación de toxinas. Dicen que también funcionan contra algunas enfermedades apresurando el proceso curativo.
En cualquier caso sabemos que llevan muchas vitaminas y están riquísimos, y para que tengáis variedad de ideas, hoy os traigo varias recetas de zumos y batidos fáciles de hacer.

Zumos:

Zumo de pera y piña:
  • 3 peras
  • 250g de piña
Pelar las peras, trocearlas y triturar.
Trocear la piña y triturar por separado.
Mezclar y Servir.

Zumo de naranja y manzana:
  • 3 naranjas
  • 3 manzanas
Pelar las naranjas, trocearlas y triturar.
Trocear las manzanas y triturar, no hace falta que las peléis.
Mezclar y Servir.

Zumo de zanahorias y manzana:
  • 3 zanahorias
  • 2 manzanas
  • Perejil
Pelar las zanahorias y las manzanas.
Triturad primero las zanahorias, después le añadís el perejil y las manzanas. También podéis hacerlo sin perejil.
Servir.

Zumo de sandía y fresa:
  • 400g de sandía pelada y troceada
  • 200g de fresas
Quitamos el tallo a las fresas.
Trituramos la sandía y las fresas juntas y servimos.

Zumo de melón y kiwis:
  • 800g de melón pelado y troceado
  • 4 kiwis pelados y troceados
Batimos todos los ingredientes juntos en la batidora. Servir.


Batidos: Con leche.

Batido de plátano y fresa:
  • 1 plátano
  • 150g de fresas (o los que os apetezca)
  • 80ml de leche
  • 1 yogur natural
Pelamos el plátano y quitamos el tallo de las fresas.
Introducimos todos los ingredientes en la batidora y batimos durante un minuto aproximadamente, y ya lo podemos servir.

Batido de plátano y vainilla:
  • 1 plátano
  • 100ml de helado de vainilla
  • 3 ó 4 cucharadas de leche
Pelamos el plátano.
Introducimos todos los ingredientes en la batidora y batimos durante un minuto aproximadamente, y ya lo podemos servir.


Esto son algunas ideas, podéis hacer todas las combinaciones que queráis con las frutas.
Espero que os sirva.
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